junio 02, 2014

EFT o Técnica de Liberación Emocional

Qué es EFT?
El nombre proviene del inglés, Emotional Freedom Techniques, o Técnicas
de Liberación Emocional.

Esta terapia integrativa, holística, que forma parte de lo que ha venido a llamarse psicología energética, fue desarrollada por un ingeniero graduado en la universidad de Stanford llamado Gary Craig basándose en descubrimientos previos del Dr. Roger Callahan y Dr. Diamond, combinando la utilización de puntos de acupuntura (su estimulación, por intermedio de golpeteos con los dedos, sin utilizar agujas), y la PNL (Programación Neuro-Lingüística).

Se basa en el tratamiento del sistema energético del cuerpo y de la mente para eliminar todo tipo de problemas emocionales, mentales, físicos y hasta espirituales.

Para qué sirve EFT?
Alivio de problemas, desarrollo personal y superación, son los temas en que EFT ha sido utilizado exitosamente para resolver innumerables casos. En todo caso, EFT es la técnica que colabora para una mejor calidad de vida.

EFT alivia y sana:
  • Adicciones
  • Cólera – Ira – Rabia – Bronca
  • Ansiedad y ataques de Pánico
  • Dificultades respiratorias
  • Problemas infantiles, como dificultades al estudiar o emisiones nocturnas
  • Compulsiones y obsesiones
  • Depresión y tristeza
  • Dislexia
  • Miedos y fobias, incluyendo miedo a hablar en público, miedo a las alturas, miedo a volar, miedo al desprecio, y fobia social
  • Pérdida y Duelo
  • Culpa
  • Hábitos como comerse las uñas
  • Insomnio
  • Memorias negativas o traumáticas
  • Pesadillas
  • Dolor y manejo del dolor, incluyendo Fibromialgia, artritis, dolores de cabeza, migrañas, dolores de cuello y espalda, etc.
  • Procastinación
  • Problemas de abuso sexual
  • Efectos secundarios por uso de medicación
  • Stress
  • Problemas estomacales
Desarrollo personal y superación
  • Concentración
  • Confianza en sí mismo
  • Control emocional
  • Sanación recuperación
  • Desempeño en Deportes, escuela, y trabajo
  • Seguridad financiera
  • Relaciones Personales
  • Relajación
  • Autoestima

No hay límite a los problemas emocionales y físicos que pueden ser tratados con EFT.

EFT se ha aplicado en muchas Empresas Comerciales para mejorar la calidad laboral, lograr un mayor grado de compañerismo entre los empleados, elevar la producción personal y conjunta, y obtener beneficios altamente redituables en las ventas.

Dónde y cómo puedo aprender EFT?
EFT puede ser aprendida de forma presencial o por intermedio de cursos online, a distancia, tanto para el uso personal, como para ser utilizada en otras personas.